Como higienizar frutas e legumes?
Na hora de escolher e consumir um alimento, não é só o valor nutritivo que conta. É muito importante observar as condições de higiene em que ele se encontra, caso contrário, o alimento pode contribuir para o aparecimento de doenças. Para proteger a sua saúde e a da sua família, o ideal é que os alimentos passem pelos processos de higienização e lavagem. A Dra. Aline Rissatto, nutricionista e gastróloga da ONG Banco de Alimentos, nos dá dicas importantes e recomendações para o tratamento desses alimentos. Confira.
Qual a diferença entre luxação e contusão?
Existem algumas doenças e condições médicas que causam dúvidas nos pacientes, entre elas a diferença entre luxação e contusão. Luxação é o deslocamento de um ou mais ossos para fora da sua posição normal e contusão é uma área afetada por uma pancada ou queda, por isso sempre é necessário procurar um ortopedista quando alguma área da perna demonstrar inchaço e dores. O Dr. Adriano Almeida do Hospital das Clínicas, dá dicas importantes de como diagnosticar essas lesões. Confira.
É perigoso fazer dieta radical?
Especialistas dizem que para emagrecer, temos de comer de tudo. Não adianta cortar o carboidrato, proteína e gordura pois o organismo precisa desses três constituintes. Antes de começar qualquer dieta é necessário o acompanhamento de um médico nutricionista, para informar o que mais seu corpo precisa e fazer atividades físicas. O Dr. Antônio Sproesser, clínico geral, nos dá dicas importantes de saúde e bem-estar. Confira.
O que é virose?
Quando se vai ao médico por algumas dores comuns, mal estar, febre, dores de cabeça, entre outros, o médico com frequência nos dizem que estamos com virose, mas o que é virose? O Dr Antonio Sproesses, clínico geral médico de família, nos explica o que é, como é adquirido o vírus e quais as melhores maneiras de evitar a doença. Confira.